【无油低脂🍠番薯毛巾卷】
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人做过这道菜
栗花花-
健身减脂女孩也要拥有毛巾卷🍰
我这个用量可以做4个小号的毛巾卷，
你们用量可以减少！
我这个用量可以做4个小号的毛巾卷，
你们用量可以减少！
用料
【无油低脂🍠番薯毛巾卷】的做法
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所有材料，蒸熟的番薯（可以提前先蒸）
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把面粉.鸡蛋.牛奶.蜂蜜or糖全部搅在一起，面糊忘记拍照了📷 然后要过滤2遍以上哦！就可以开锅摊饼了！要用不粘锅哦！
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我这摊饼的技术一般。
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把饼排队 ➕料（番薯泥➕黑白芝麻也忘记拍照了，哭泣）
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我又忘记拍照了orz 。反正就是按这个方法卷起来哦～
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酱酱，完成。
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切开来也是很美丽的！而且营养又健康！
小贴士
摊饼的时候一定要用小火喔！全程小火！
