用橄榄油煎一下配菜,小火,时不时翻动一下,中途添一点热水,盖上锅盖焖一会儿(保证芦笋和蘑菇熟透),加水千万小心别被热油溅到😳我焖了差不多10分钟,感觉有点过火🤪快出锅时候少撒一点盐调味。
把牛排用厨房纸吸干多余的血水,我的牛排是在超市买的菲力牛排,大概100克左右。
锅里刷一些橄榄油,我是凉锅下肉的,因为怕被油溅到~ 建议大家煎牛排时候戴个手套,我戴的烘培手套🧤因为煎牛排时候,油溅的太厉害了😳大概7,8分钟左右就可以出锅了
把配菜和牛排摆在盘子里,淋一些黑椒汁就好啦😬 怕不够吃可以再弄一点意大利面🍝