煎牛排

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快手牛排,好吃又方便~

用料  

牛排 1块(100克-150克)
特级初榨橄榄油
黑椒汁(超市购买)
芦笋 2根
小西红柿 2个
白蘑菇 2个

煎牛排的做法  

  1. 用橄榄油煎一下配菜,小火,时不时翻动一下,中途添一点热水,盖上锅盖焖一会儿(保证芦笋和蘑菇熟透),加水千万小心别被热油溅到😳我焖了差不多10分钟,感觉有点过火🤪快出锅时候少撒一点盐调味。

    煎牛排的做法 步骤1
  2. 把牛排用厨房纸吸干多余的血水,我的牛排是在超市买的菲力牛排,大概100克左右。

    煎牛排的做法 步骤2
  3. 锅里刷一些橄榄油,我是凉锅下肉的,因为怕被油溅到~ 建议大家煎牛排时候戴个手套,我戴的烘培手套🧤因为煎牛排时候,油溅的太厉害了😳大概7,8分钟左右就可以出锅了

    煎牛排的做法 步骤3
  4. 把配菜和牛排摆在盘子里,淋一些黑椒汁就好啦😬 怕不够吃可以再弄一点意大利面🍝

    煎牛排的做法 步骤4

小贴士

- 煎菜时候加入一些水,大概50-80毫升,盖盖焖一会儿,保证蘑菇和芦笋熟透

- 煎牛排不用放盐,有调味汁就可以啦

祝大家好胃口,欢迎厨友们一起切磋❤️
 
该菜谱发布于 2020-04-22 21:21:40
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