一个番茄饭

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2018年参加素宴,看到番茄可以这样做菜,很是可人,一直没复制出来。
4月22日 是世界地球日,爱护我们美丽的地球,从身边可以做的事情开始,番了个茄。

用料  

番茄 2个
玉米 10克根
胡萝卜 10克
绿豆 10克
姜末 3克
植物油 10克
3克
大米 30克

一个番茄饭的做法  

  1. 食材准备好。

    一个番茄饭的做法 步骤1
  2. 大米淘好,玉米粒、胡萝卜粒、绿豆、生姜末、盐、植物油食材放入电饭煲,煮饭。

  3. 把番茄瓤挖出来,瓤熬成番茄汁。

  4. 熬番茄汁

  5. 米饭熟了。开盖,把番茄汁倒入锅内,搅拌食材与米饭。

  6. 搅拌好的米饭,装入番茄里。

  7. 番茄放入烤箱,上下火230度,焗20分钟,完成。

    一个番茄饭的做法 步骤7

小贴士

选用的食材清甜,加上番茄微微的酸,味道比较清爽。
 

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该菜谱发布于 2020-04-23 00:54:03
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