低卡版香蕉蛋糕banana bread (无油无糖，低卡高纤维又快手）
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人做过这道菜
杜尼太太
在网上看到很多banana bread 的配方都很多油和糖，但香蕉明明已经很甜了，对我来说已经不需要再放糖就很好吃了呢，同时也尝试不放黄油，但是加入一点融化的黑巧克力代替，巧克力里本来也有油脂，又能和香蕉完美融合。
我又加了一点核桃，增加营养和酥脆感。
做出来的蛋糕很湿润，很fudgy， 比brownie 略蓬松一点。营养丰富，高纤维低卡。当早餐超棒。
一下配方分量比较小，1L的loaf 装一半吧。4人份的量。
我又加了一点核桃，增加营养和酥脆感。
做出来的蛋糕很湿润，很fudgy， 比brownie 略蓬松一点。营养丰富，高纤维低卡。当早餐超棒。
一下配方分量比较小，1L的loaf 装一半吧。4人份的量。
用料
低卡版香蕉蛋糕banana bread (无油无糖，低卡高纤维又快手）的做法
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取一根半熟透的香蕉，用叉子捣烂成泥
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泡打粉、面粉过筛，加入香蕉泥，混合均匀后再加入融化的巧克力，鸡蛋，核桃碎。每个原料混合好再加下一个。核桃碎不用全部倒入，留一点撒表面
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混合好的面糊有点大概长这样，有点稀
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表面撒上核桃碎，再把剩下的半根香蕉切两半，放在表面。不仅是为了好看，也给蛋糕增加口感和层次感。
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烤箱175度，40分钟左右。上色差不多了可以加盖锡纸。
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出炉，好香好香的香蕉味
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很湿润很厚实
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表面的香蕉有点焦糖感配上核桃的酥脆加上蛋糕体的软糯。口感很丰富
