番茄土豆炖牛腩

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之前减肥时候喜欢清汤且味道浓郁的番茄牛肉(特别快手)~简直不要太好喝~
这回在家里做个复杂点的
(如果汤清简单版,只看用料前5行,只看有这些用料的步骤就可以啦)

用料  

牛腩 500克
西红柿 6个
8片
八角 2个
生抽、料酒 各3勺
土豆 2个
胡萝卜 1根
洋葱 半个
香叶 2片
桂皮 1小块
葱、蒜 适量
老抽 1勺
蕃茄酱 1勺
水淀粉 一点点

番茄土豆炖牛腩的做法  

  1. 牛腩泡水洗净,锅内加清水、3勺料酒、5片姜片,放入牛腩焯水去浮沫,然后洗干净后沥水放一旁备用。同时将西红柿切丁,土豆、胡萝卜、洋葱切块。

  2. 干净锅内放油,炒香葱姜蒜、桂皮八角香叶,然后放入牛腩翻炒几下,倒入3勺生抽、1勺老抽,翻炒均匀,然后全都倒入高压锅内,并且放入切好的西红柿丁的2/3,再加入100ml清水,用高压锅压30分钟(时常看肉的脾气性格)(如果简单版,就直接放油用姜丝炒炒牛肉,放入生抽和八角,不用放老抽,放到高压锅里,把切好的西红柿丁全放到高压锅里,不用放太多水,这样汤汁就全是西红柿出的汁,牛肉也入味,特别清甜,用高压锅多压一会,出锅就可以吃啦)

  3. 高压锅里的牛肉快好的时候,趁放气的时间,炒锅内放油,把胡萝卜翻炒一会,然后放入剩余的西红柿丁和洋葱块翻炒,炒出西红柿汤,然后再加入适量清水煮沸,把高压锅里的食材全部倒入炒锅内,接着盖盖炖煮半个小时。(在中途15分钟时加入土豆块)

  4. 最后5分钟时,放入番茄酱和水淀粉,增加味道及黏稠度,尝尝咸淡,淡了就加点生抽或盐,大火收汁即可。

 
该菜谱发布于 2020-04-23 09:32:52
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番茄土豆炖牛腩的答疑

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