自制纳豆

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女儿喜欢吃纳豆,有了酸奶机就试试吧!结果一试女儿说与外面买的口味一样!✌

用料  

黄豆 250克
白糖 15克
纳豆发酵粉 0.3克(1包)

自制纳豆的做法  

  1. 黄豆浸泡12小时。

    自制纳豆的做法 步骤1
  2. 所有容器多次洗洁精热水清洗。黄豆沥干水份装入盆中,上面加入50g白糖,这次放糖多了,第二次只放了15g白糖。

    自制纳豆的做法 步骤2
  3. 放入高压锅中水开后蒸40分钟以上,这次我蒸了50分钟。

    自制纳豆的做法 步骤3
  4. 从高压锅中取出,用无油匙充分搅拌,分成2份入玻璃瓶中。冷至34度左右(手摸瓶底已低于手温,一点没有烫手的感觉,体会是尽量放凉了再放)放入纳豆菌。

    自制纳豆的做法 步骤4
  5. 川秀牌纳豆菌0.3g/袋。

    自制纳豆的做法 步骤5
  6. 将蒸好的黄豆分装在2个玻璃瓶中,34度(尽量放凉了,温度高于34度会失败)一个玻璃瓶中加入半袋(0.3g/袋)纳豆菌。

    自制纳豆的做法 步骤6
  7. 充分拌勻。

    自制纳豆的做法 步骤7
  8. 盖上盖子,1瓶按开盖子上的小白盖子,目的是不要完全密封,另1瓶完全密封状态。两瓶对比,因为网上有人说得少量进入空气才能成功。

    自制纳豆的做法 步骤8
  9. 盖上小熊牌酸奶机(小家电小熊牌真心好用!)外盖,开电源调到纳豆档,确认。上面1瓶留有开口进少量空气,下面1瓶完全密闭。

    自制纳豆的做法 步骤9
  10. 16小时后见分晓。

    自制纳豆的做法 步骤10
  11. 发酵结束,两瓶拉丝效果不错!两瓶没有差别!放入冰箱冷藏2小时后食用即可。

    自制纳豆的做法 步骤11
  12. 2小时后从冰箱取出,拉丝效果不错!吃多少挖多少,尽量不要都搅拌。

    自制纳豆的做法 步骤12
  13. 往上一挑拉丝不少!

    自制纳豆的做法 步骤13
  14. 加生抽/日本寿司用的酱油,芥末,味道不错!

    自制纳豆的做法 步骤14
  15. 放冰箱冷藏5-7天内吃完。超过7天就放冰箱冷冻保存,多久都行,拿出来等待化冻就可食用,但是不能加热!

    自制纳豆的做法 步骤15

小贴士

1.选小粒非转基因黄豆。
2.器具洗碗精洗、开水烫,总之无油洁净状态。
3.糖可少放。
4.酸奶机内可无氧状态也能成功。
5.蒸好的黄豆尽量放凉了再加纳豆菌,温度高了会失败,温度低了不会失败,因为在酸奶机有需要的温度,当然也不能是杀死纳豆菌的温度。
 
该菜谱发布于 2020-04-23 09:33:16
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