梅花肉,也叫猪颈肉,(有人说猪颈肉有淋巴,不能吃,然后我去网上查了,正规的肉是没问题的,如果大家不放心,可以换成里脊肉)一个人的话一斤都有点多 1️⃣把梅花肉切成长条状,宽度大概五厘米吧,(肉烤完会缩小,按自己想要的大小切就行) 2️⃣姜蒜切片(没有的话不放也行) 3️⃣把切好的肉和姜蒜放进一个容器,加三勺叉烧酱,一勺生抽,一勺蚝油(蚝油不放也行)蒜片若干。所有材料搅拌均匀,用牙签在肉上戳一戳,大概就像容嬷嬷扎紫薇和小燕子那样,更入味,密封放进冰箱 5️⃣腌一个晚上之后随时都能拿出来烤了,在烤架上放一张锡纸,把肉均匀摆好,刷上一层蜂蜜(不喜欢太甜也可以不加),190度烤20分钟,拿出来翻个面刷一层蜂蜜,190度烤再20分钟,就可以吃了。
🌸肉最好不用里脊,梅花肉比较好吃。叉烧酱放的太多会有点咸。如果肉切的块小,烤的时间短一点也是可以的。
放在锡纸上进烤箱
切块开吃
常用的叉烧酱
这次用的海天,更喜欢李锦记的