减肥也可以吃的低脂海鲜沙拉菜

Name: 减肥也可以吃的低脂海鲜沙拉菜
Ingredients: 450g鱿鱼须; 1勺甜辣酱; 2勺鱼露; 2勺柠檬汁; 1勺花生油（熟的）; 400g黄瓜; 3根葱; 80g豆芽; 少许香菜叶; 少许薄荷叶; 2根小米辣

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母亲节的时候买了一本沙拉菜大全，内含多国低脂沙拉菜料理做法。这款海鲜沙拉菜—辣鱿鱼沙拉偏东南亚口味，酸酸辣辣，很适合吃厌了水煮鸡胸的健身达人们。

用料

4人的份量，每份744kJ（178cal)

沙拉减肥家常菜

随便看看

该菜谱发布于 2020-04-23 10:30:27

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