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鹰嘴豆粉(熟)
鹰嘴豆粉(熟)
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不太甜喵
宝宝辅食粉。鹰嘴豆营养全面，但是皮不适合婴儿吃。每次给娃吃鹰嘴豆都要提前一晚泡发，去皮，蒸熟，打泥，很麻烦。所以干脆去皮蒸熟打泥烘干做成鹰嘴豆粉，冷冻保存，随吃随取。
用料
鹰嘴豆
200克
清水
适量
鹰嘴豆粉(熟)的做法
鹰嘴豆浸泡至少一夜，去皮。清洗干净后加入清水，上锅蒸熟。打泥，可以用搅拌棒，也可以用滤网。蒸熟的鹰嘴豆很粉糯，跟栗子有点像。
然后把鹰嘴豆泥捏成小片方便烘干。
烘干完成后打粉
上传你做的鹰嘴豆粉(熟)
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鸡蛋花
豉汁凤爪
沙糖
猪肉干
辣白菜炒肉
生姜蜂蜜水
上汤豆苗
茶树菇鸽子汤
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该菜谱发布于 2020-04-23 13:17:01
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不太甜喵
