羊肚菌鸡肉养身生汤

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去大理旅游的时候在当地朋友家喝过一次,就深深的爱上这个汤的味道。

用料  

4片
羊肚菌 10个
枸杞 10粒
红枣 7.8颗
适量
竹荪 2个
鸡肉 半只
虫草花 一小把

羊肚菌鸡肉养身生汤的做法  

  1. 准备好所有的食材,鸡肉切块备用

    羊肚菌鸡肉养身生汤的做法 步骤1
  2. 将羊肚菌,虫草花,红枣先清洗浸泡

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  3. 用温开水浸泡15分钟后开始清洗

    羊肚菌鸡肉养身生汤的做法 步骤3
  4. 我习惯将羊肚菌剪开清洗,洗的更干净

    羊肚菌鸡肉养身生汤的做法 步骤4
  5. 再用冷水冲洗2遍

    羊肚菌鸡肉养身生汤的做法 步骤5
  6. 继续用开水浸泡15左右,并且可以放入4片生姜。这里的水不用倒,一会直接用来煲汤,菌鲜味超浓

    羊肚菌鸡肉养身生汤的做法 步骤6
  7. 切好的鸡肉冷水下锅,放入生姜葱结焯水,煮开后撇开浮末捞出。

    羊肚菌鸡肉养身生汤的做法 步骤7
  8. 羊肚菌红枣虫草花和鸡肉生姜水一起倒入砂锅中,煲1个半小时。我的是电动紫砂锅,如果你们用煤气,小火炖1小时

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  9. 竹荪和枸杞冷水浸泡,竹荪去头去尾后切成小块,1个半小时后加入,再放盐调味。再次煲15分钟即可

    羊肚菌鸡肉养身生汤的做法 步骤9
  10. 鲜美的菌菇鸡肉养生汤就好啦

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  11. 开喝吧

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该菜谱发布于 2020-04-23 16:44:15
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