准备好所有的食材,鸡肉切块备用
将羊肚菌,虫草花,红枣先清洗浸泡
用温开水浸泡15分钟后开始清洗
我习惯将羊肚菌剪开清洗,洗的更干净
再用冷水冲洗2遍
继续用开水浸泡15左右,并且可以放入4片生姜。这里的水不用倒,一会直接用来煲汤,菌鲜味超浓
切好的鸡肉冷水下锅,放入生姜葱结焯水,煮开后撇开浮末捞出。
羊肚菌红枣虫草花和鸡肉生姜水一起倒入砂锅中,煲1个半小时。我的是电动紫砂锅,如果你们用煤气,小火炖1小时
竹荪和枸杞冷水浸泡,竹荪去头去尾后切成小块,1个半小时后加入,再放盐调味。再次煲15分钟即可
鲜美的菌菇鸡肉养生汤就好啦
开喝吧