快速简单早晚餐的青菜大虾面

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适合一个人吃,上班族,简单快速清淡健康不会胖。

用料  

挂面/切面 适量
大虾 2
1片
少许
海鲜酱油 适量
白胡椒面 适量

快速简单早晚餐的青菜大虾面的做法  

  1. 虾化开去头,虾去壳虾线,
    锅里放一点油,姜片,葱,虾头炒

    快速简单早晚餐的青菜大虾面的做法 步骤1
  2. 炒到虾头有点红,炒出虾油,有香味出来。时间很短不要胡啦。

    快速简单早晚餐的青菜大虾面的做法 步骤2
  3. 加水,也可以加开水 这样节约时间,放盐,白胡椒粉,一点海鲜酱油,放虾肉,虾卷曲红了就熟啦。

    快速简单早晚餐的青菜大虾面的做法 步骤3
  4. 如果想面爽滑,面汤清澈就用另一个锅煮面,凉水过一下,如果不建议就可以在有虾油的水里煮,青菜也一样。

    快速简单早晚餐的青菜大虾面的做法 步骤4
  5. 碗里放面,青菜,虾,把有虾油的汤到碗里。

    快速简单早晚餐的青菜大虾面的做法 步骤5

小贴士

虾分开冻,吃几只化开几只,也可以煮个鸡蛋更营养,个人喜欢多吃青菜所以青菜多。
 

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该菜谱发布于 2020-04-23 18:44:20
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