海胆炒饭（超美味）
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人做过这道菜
爱淼宝贝
海胆口感好，无腥味，可炒可蒸！含大量的蛋白质、卵磷脂等，可以提高机体免疫力！
用料
海胆炒饭（超美味）的做法
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提前一天煮好的米饭🍚，冷却放冰箱冷藏备用！
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海胆解冻后稍微清洗一下，控干水备用
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姜拍烂
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切碎
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姜汁挤入海胆内，也可再加入适量姜末
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拌匀备用
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腊肠洗净切小丁
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葱清洗干净切好，葱白和葱苗分开装
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鸡蛋加入盐拌匀备用
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准备好了
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起油锅，倒入鸡蛋液煎熟捞起切小块备用
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起油锅，倒入葱白，海胆炒碎，
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加入腊肠丁，鸡蛋，米饭，快速降米饭炒散开让海胆和米饭🍚完全融合
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加入小葱花，酱油再炒匀后即可上碟
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感觉没有灯光看不出效果
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用手机拍的差多了
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美味的海胆炒饭可以享用了
小贴士
其实可以根据自己喜欢的配菜，随意搭配，虾仁，瘦肉什么的都可以放
