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早餐最爱-绿豆米糊•清热去火(破壁机)
早餐最爱-绿豆米糊•清热去火(破壁机)
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小小月儿之海绵宝宝
妈妈嘴里又有溃疡，吃什么都嘴疼，来这款清热去火的米糊吧，清热解毒又不失营养！我做的是三人量，每人一碗。
用料
绿豆
30克
莲子
12颗
百合
10克
小米
10克
大米
10克
冰糖
适量
早餐最爱-绿豆米糊•清热去火(破壁机)的做法
第一步:按上面的克数准备食材，我是三人量呦，人少酌减。
第二步:把食材洗净放上去，不用泡等，水加到1000毫升，破壁机，米糊项，搞定！
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该菜谱发布于 2020-04-24 06:42:03
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