焖罗非鱼（烤箱版）
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小梅子39元照片书
本来是打算煎一下焖着吃的，但鱼太大了，不好煎熟，就想着放烤箱烤熟了，效果棒棒哒！！！
用料
焖罗非鱼（烤箱版）的做法
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罗非鱼一开二，表面切几开，洗干净正反面抹点盐，因为我买的生抽比较咸，所以抹的盐比较少。
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烤箱预热，上下火200度烤30分钟，烤十分钟后给鱼刷一次油，二十分钟再刷一次，烤好备用！
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准备葱白、姜、蒜未、小米辣
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热油放入葱白、姜、蒜未、小米辣爆香
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加入适量生抽烧开
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淋上汁料，香辣的烤焖罗非就做好了
小贴士
因为鱼比较大，用锅煎很耗油，也不好煎熟，所以才想着用烤箱来做。
