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喝了不长胖的柠檬水
喝了不长胖的柠檬水
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May要减肥
夏天马上来了,清爽的柠檬水可以安排上了。不过看来看去都是白砂糖、冰糖、蜂蜜。这喝下去对
减肥
的我压力好大。还要榨汁,太麻烦了。搞了个甜菊叶柠檬水,方法简单(ღ˘⌣˘ღ)。分分钟搞定,喝再多也没负担
用料
柠檬
1个(小)
甜菊叶
7-8片
喝了不长胖的柠檬水的做法
湿皮
用盐搓,搓了柠檬的香气就散出来了
去头去尾切薄片
去籽,去籽水不苦
60度温水一份
丢丢丢,柠檬,甜菊叶统统丢下去。完成
小贴士
甜菊叶用前水过一下,去去浮灰。喜甜加甜菊叶,喜酸柠檬多放点。柠檬去籽很重要。
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该菜谱发布于 2020-04-24 17:30:48
26 收藏
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喝了不长胖的柠檬水的答疑
Angela_V5
2020-05-19
0
赞
甜菊叶哪里能买呢?
作者回复
2020-05-19
某宝上很多,大点的超市也有卖的
以上留言由作者回复后显示
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