减脂鸡蛋饼3

Name: 减脂鸡蛋饼3
Ingredients: 1个鸡蛋; 1根黄瓜; 1片全麦面包片

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用料

橄榄油，平底锅底晃匀，碗中鸡蛋加一点点水打散＋椒盐（加水为了更嫩），倒入鸡蛋，底部快好了放上面包让上面没凝固的鸡蛋和面包混合面包按压平，翻面，待鸡蛋两面熟了即可
黄瓜提前刮丝，然后卷在鸡蛋饼即可

早晚餐最合适了，全程不足10分钟。我口味轻，所以椒盐即可，可以按照自己的口味卷入酱料火腿

早餐饼减肥

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该菜谱发布于 2020-04-24 18:50:04

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