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芝麻糊（元气早餐）
芝麻糊（元气早餐）
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用料
黑芝麻
50克
黑豆
30克
黑米
30克
红枣
8颗
枸杞
一小把
芝麻糊（元气早餐）的做法
提前一晚，泡黑米和黑豆
洗干净黑芝麻
红枣洗干净，去核。枸杞洗干净。然后所有的料放进破壁机，加水至800ml，启动，30min后搞定。
完美的元气
早餐
小贴士
这个量可以打三碗半的芝麻糊。可以再加入五六颗核桃仁，那么水量就要多加一点。
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该菜谱发布于 2020-04-24 19:18:36
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芝麻糊（元气早餐）的答疑
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