减肥餐蒜蓉金针菇

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用料  

金针菇 半把
半头
蚝油 半勺
少许
生抽 1勺
少许

减肥餐蒜蓉金针菇的做法  

  1. 金针菇洗净,去根,用手撕成细条,装入盘中,备用

  2. 剥好的蒜用大刀拍烂,剁碎(为了增加口感也不要太碎哦)
    起锅加油,油热倒入蒜沫关火,加入少许白糖(白糖只需一点点,主要还是咸口,白糖只是起到提鲜作用)用锅里的油温煸香,均匀的倒在金针菇上。
    金针菇上火蒸8-10分钟,整好后盘子里的水倒入锅中,加入耗油,生抽和少许盐,调成汁,倒在蒸好的金针菇上,拌匀就可以吃喽。

 

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该菜谱发布于 2020-04-24 21:07:19
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减肥餐蒜蓉金针菇的答疑

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