所有食材切块。不要太大,不好炖。锅里先放油,炒洋葱,中火,开始变色就可以放土豆。加点盐,不要多,小半勺。等土豆也开始变色,添水。快要没过土豆就可以。盖上锅盖开始炖。
然后炖到水剩下一半的时候,把胡萝卜块和西红柿扔进去。加点水,还是几乎没过材料就可以。继续炖。
这一次炖的时间就短了一些,加咖喱块,再炖一会儿,等咖喱块化完了以后,就可以把肉卷和鱼丸扔进去了,这两个本来就很好熟,最后放就来得及。
最后放一盒酸奶,就小盒的,原味的,随便什么牌子,没有放牛奶也行,因为爱吃偏酸的,所以放了西红柿和酸奶,增加风味,不喜欢也可以不放。最后撒了些咖喱粉。收汁,上桌。