准备食材
1、虾处理虾线，2、加姜丝、淀粉、酱油、料酒腌制10分钟
1、胡萝卜切片，2、西兰花切小块加水和盐浸泡5分钟
1、水开加盐放西兰花和胡萝卜，2、炒1-2分钟
凉油下锅，加入蒜和葱炒香
放虾，炒至变红
1、放炒过水的西兰花和胡萝卜，2、炒一分钟放蚝油和少量的盐
出锅
上传你做的西兰花胡萝卜炒虾仁
叶子新鲜柠檬
