大薯是一类非常有营养的食物, 与其他薯类作物相比, 大薯的蛋白含量更高, 纤维含量低。此外, 大薯产量潜力极高, 繁殖方式简单, 地上部分生长迅速且块茎可以长期储存,被人们广泛食用
【药理作用】新鲜块茎据云有毒,可致麻醉;煮或炒熟后即无毒,可供食用。
【性味】甘;微涩;平
【归经】脾;肺;肾经
【功能主治】健脾止泻;益肺滋肾;解毒敛疮的功效。主脾虚泄泻;肾虚遗精;带下;小便频数;虚劳咳嗽;消渴;疮疡溃烂;汤火伤。
大薯富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。富含碳水化合物,是构成机体的重要物质,储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源,调节脂肪代谢,提供膳食纤维,节约蛋白质,解毒,增强肠道功能。
用料
大薯煎饼的做法
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准备好大薯,洗净削皮
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用比较密的刨丝器,刨成泥
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一个鸡蛋打散,葱花切末
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鸡蛋葱花加入,加适量盐
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搅拌均匀
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起锅烧油,先下一半,我是厚煎
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待成型,关小火焖一下,不容易定型
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翻个面煎至两面金黄
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外酥里嫩,特别香
小贴士
一定要厚煎才能吃出美味,我试过薄煎,煎出来,硬邦邦还难吃,难嚼