牛肉末 | 100克(3.5盎司) |
胡萝卜 | 1/3根 |
黄瓜 | 半根 |
蟹味菇 | 1包 |
酱油 | 1汤勺( Tbsp) |
麻油 | 2汤勺(Tbsp) |
糖 | 1 tsp + 1 Tbsp |
蒜末 | 1/4 tsp+ 1 tsp |
韩式辣酱 | 2汤勺(Tbsp) |
白芝麻 | 1汤勺(Tbsp) |
苹果醋 | 1茶勺(tsp) |
腌肉:牛肉末(100g/ 3.5oz)、酱油(1 Tbsp)、麻油(1 Tbsp)、红糖(1 tsp)、蒜末(1/4 tsp)
煮一锅白米饭;同时准备一个锅水烧开,青菜分类烫熟,捞出冲凉,挤干水分。煎一个单面溏心荷包蛋。
调拌饭酱:辣酱(2 Tbsp)、麻油(1 Tbsp)、白糖(1 Tbsp)、水(1 Tbsp)、白芝麻(1 Tbsp)、苹果醋或白醋(1 tsp)、蒜蓉(1 tsp)
石锅底部刷上油(可以多刷一些防止糊锅),盛上煮熟的白米饭,饭上分类摆好已经挤干水分的蔬菜和炒熟的肉,盖上锅盖大火烧一分钟。打开盖子,挤上辣酱,放上煎好的糖心荷包蛋。吃之前搅拌均匀。