【菜鸟食记28】3步做好简单版手抓羊肉饭

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去麦德龙采购时,恰好遇到羊腿在做促销活动。羊前腿买一只送一只,于是就扛了两只回家。羊前腿炖汤也可,但是做手抓饭更有一番风味。

借助电饭煲做手抓饭,相对要简单很多,做法类似焖饭,新手也比较好掌握。

用料  

羊前腿 300克
洋葱 1个
胡萝卜 1根
葡萄干 随意
大米 200克
葱末 适量
姜末 适量
少许
少许
胡椒粉 少许
孜然 少许

【菜鸟食记28】3步做好简单版手抓羊肉饭的做法  

  1. 第1步:
    准备好洋葱和胡萝卜。

    【菜鸟食记28】3步做好简单版手抓羊肉饭的做法 步骤1
  2. 洋葱和胡萝卜切条,不要切得太细。

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  3. 羊前腿切成条。

    【菜鸟食记28】3步做好简单版手抓羊肉饭的做法 步骤3
  4. 葡萄干提前浸泡。

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  5. 大米提前浸泡。

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  6. 准备好葱末和姜末。

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  7. 第2步:
    热锅冷油,烧至六成热。

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  8. 放入羊肉煸炒。

    【菜鸟食记28】3步做好简单版手抓羊肉饭的做法 步骤8
  9. 炒至羊肉变色。

    【菜鸟食记28】3步做好简单版手抓羊肉饭的做法 步骤9
  10. 加入葱末、姜末煸炒。

    【菜鸟食记28】3步做好简单版手抓羊肉饭的做法 步骤10
  11. 放入洋葱、胡萝卜,炒到软了。

    【菜鸟食记28】3步做好简单版手抓羊肉饭的做法 步骤11
  12. 放入盐、糖、胡椒粉。

    【菜鸟食记28】3步做好简单版手抓羊肉饭的做法 步骤12
  13. 第3步:
    起锅放入电饭煲,上面铺好大米。

    【菜鸟食记28】3步做好简单版手抓羊肉饭的做法 步骤13
  14. 加水,水量不能超过大米。

    【菜鸟食记28】3步做好简单版手抓羊肉饭的做法 步骤14
  15. 煮到水快干的时候,放入葡萄干。

    【菜鸟食记28】3步做好简单版手抓羊肉饭的做法 步骤15
  16. 搅拌均匀,再继续焖,直至电饭煲煮饭键跳起,加入孜然拌匀。

    【菜鸟食记28】3步做好简单版手抓羊肉饭的做法 步骤16
  17. 手抓羊肉饭上桌啦!

    【菜鸟食记28】3步做好简单版手抓羊肉饭的做法 步骤17

小贴士

🌟热锅放油不要放太多,因为后面羊肉会煮出油。

🌟洋葱和胡萝卜一定要煸炒到变软。

🌟煮饭时加水,水量一定不要加太多,以免变成粥。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-04-25 09:11:21
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