芦笋羽衣甘蓝炒素菜

Name: 芦笋羽衣甘蓝炒素菜
Ingredients: 酌量根芦笋; 酌量把羽衣甘蓝; 酌量个甜椒; 酌量节瓜

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含有丰富维生素K的羽衣甘蓝，
炒着吃也美味！

用料

1.芦笋、甜椒和节瓜要先入油锅炒熟。2.放入羽衣甘蓝以后，加入调味料盖上锅盖，小火焖煮5分钟。调味料（1大勺生抽、1小勺椰子糖、稍许海盐和营养酵母）天然鲜美的味道。
单独搭配糙米饭或者荞麦面就是一顿美餐！

素菜

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该菜谱发布于 2020-04-25 11:41:48

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