低碳高脂鲜虾牛油果迷你披萨

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复刻甜豌豆的方子,做成了减脂版本,
去掉了面粉这类的碳水,
水果部分换成了水果甜椒,
口感更加丰富!
简单快手,可早餐下午茶
一起试试吧~

用料  

牛油果 半个
8只
橄榄油 适量
鸡蛋 4个
适量
黑胡椒碎 适量
水果甜椒 2个
马苏里拉芝士碎 适量

低碳高脂鲜虾牛油果迷你披萨的做法  

  1. 准备食材

    低碳高脂鲜虾牛油果迷你披萨的做法 步骤1
  2. 鸡蛋加盐打成蛋液,鲜虾去虾头虾线虾肠,冲洗干净沥干水分,牛油果去壳切丁,甜椒切圈。

    低碳高脂鲜虾牛油果迷你披萨的做法 步骤2
  3. 锅中刷适量橄榄油

    低碳高脂鲜虾牛油果迷你披萨的做法 步骤3
  4. 倒入蛋液

    低碳高脂鲜虾牛油果迷你披萨的做法 步骤4
  5. 依次放入虾仁、牛油果、甜椒、芝士碎,盖上盖子,开启低温加热

    低碳高脂鲜虾牛油果迷你披萨的做法 步骤5
  6. 闷6-7分钟就差不多可以打开盖子了

    低碳高脂鲜虾牛油果迷你披萨的做法 步骤6
  7. 爱极了这个状态,口水直流啊

    低碳高脂鲜虾牛油果迷你披萨的做法 步骤7
  8. 再冲上一杯樱花水,美美的享用吧

    低碳高脂鲜虾牛油果迷你披萨的做法 步骤8
 

低碳高脂鲜虾牛油果迷你披萨相关分类

该菜谱发布于 2020-04-25 13:03:43
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