紫米银耳水果羹
1
人做过这道菜
是_煩
天气越来越热，来碗补水又滋润的银耳甜羹吧～美容养颜的银耳，健脾养胃的紫米，加上正当季的凤梨，休闲的午后正适合呢😋
这次选用的是草本银耳，相对于普通的银耳，它免洗免泡，直接下锅快煮20分钟就能出胶，快速便捷。
这次选用的是草本银耳，相对于普通的银耳，它免洗免泡，直接下锅快煮20分钟就能出胶，快速便捷。
用料
紫米银耳水果羹的做法
-
先把材料准备好
-
紫米洗净后，加入约50g的水，隔水炖1小时。取出与适量白砂糖混合拌匀。
-
拌匀的样子
-
这次银耳选用的是草本银耳，用淮山，黄芪和莲子等十几味中草药为培养基，精心培育而成的。
-
相对于普通的银耳，这个银耳免洗免泡，直接下锅快煮20分钟就能出胶，快速便捷。
-
煮好后放入枸杞，待到温热的时候，放入切成丁的凤梨丁。
-
挖一勺紫米放在碗中间，倒入煮好的银耳羹。
-
这款银耳的胶质是普通银耳的4倍之多。不仅增加饱腹感，还能美容养颜，口感软糯顺滑，加上紫米和水果，一份甜甜蜜蜜的甜品完成~
-
小视频走个
