红枣窝窝头

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营养粗粮,无油~

用料  

玉米面 四勺
白面 两勺
纯牛奶 一袋(没用完)
红枣 10颗

红枣窝窝头的做法  

  1. 加入玉米面四勺,两勺白面

    红枣窝窝头的做法 步骤1
  2. 酵母一勺半

    红枣窝窝头的做法 步骤2
  3. 无铝泡打粉一勺(没有也可不加)

    红枣窝窝头的做法 步骤3
  4. 所有食材搅拌均匀

    红枣窝窝头的做法 步骤4
  5. 分次少量加入温热的纯牛奶,不要一下到太多,用筷子搅拌成这样的小疙瘩,然后用手揉面(我的纯牛奶用开水烫了一下,)220ml的一袋纯牛奶我没有都用了,就是边加奶边搅拌,搅成面疙瘩再揉成面团就好了~

    红枣窝窝头的做法 步骤5
  6. 这是揉好的面团

    红枣窝窝头的做法 步骤6
  7. 盖上保鲜膜,找一个大点儿的容器,放入36℃的温水(因为我们家的燃气热水器有温度控制,哈哈,如跟小伙伴不知道应该用多热的水,我觉得只要你手摸着感到热度就好了~),将面团放入,盖上盖子发酵一小时~

    红枣窝窝头的做法 步骤7
  8. 红枣切碎,泡水,为了让枣皮不那么硬,好消化哒

    红枣窝窝头的做法 步骤8
  9. 取出发酵好的面团(其实我经验也不太足,拿出来的时候感觉面团没有变大,哈哈)然后就揉一揉~

    红枣窝窝头的做法 步骤9
  10. 将泡好的枣碎碎揉进面团里,因为枣带水分,捞出时需挤一下水分,将枣碎碎均匀的揉进面团中,用刀切成五等份

    红枣窝窝头的做法 步骤10
  11. 以大拇指为轴心,在面剂子中间戳个洞洞,我分的不太均匀,哈哈,中间那个太小了

    红枣窝窝头的做法 步骤11
  12. 蒸屉上我放的生菜叶,以免粘帘,冷水上锅,大火烧开之后,蒸20分钟关火,焖5分钟~齐活啦

    红枣窝窝头的做法 步骤12
  13. 香喷喷的红枣窝窝头就做好了,我以为面没有发起来,不过蒸熟了之后,窝窝头是有变大哦,哈哈~

    红枣窝窝头的做法 步骤13
  14. 我拿了最小哒一个掰开,内部组织还是可以哒~

    红枣窝窝头的做法 步骤14
  15. 面粉的勺子是这样大小的哦

    红枣窝窝头的做法 步骤15
  16. 白面我用的饺子

    红枣窝窝头的做法 步骤16
  17. 红枣就是随意了,我觉得都可以啦~

    红枣窝窝头的做法 步骤17

小贴士

营养早餐,主食,简单好做,无油无糖~
我也算是厨房小白,不知道多少克是多少量,哈哈,只能用勺子来衡量啦,如果小伙伴家里有量杯的话那就更精准了,我看其他菜谱写的酵母含量一般在免费量的2~3%之间,我的藕倪倪还教我一个技能就是,一克大概就是大拇指手指盖那么多,小伙伴自行脑补吧~
喜欢的小伙伴记得在下面留下你们作品哦~
 
该菜谱发布于 2020-04-25 14:07:26
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红枣窝窝头的答疑

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