青酱意面🍝
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人做过这道菜
大饼妈Luna
和意大利朋友学的 简单好吃 一起学起来！
用料
青酱意面🍝的做法
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菠菜焯水，将蒜瓣、奶油一起放入料理机中搅拌成酱汁
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加入一丢丢的橄榄油炒至洋葱断生，然后加入西葫芦一起炒
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海鲜解冻后，加入酱汁搅拌均匀
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加入提前煮熟的意面，意面根据包装上的时间（粗细不同，所需时间不同）煮面的水别急着倒掉，拌面途中可用作调节汤汁浓稠度
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撒上黑胡椒和切片水萝卜！开吃吧！
小贴士
1⃣️煮意面的水里加入盐可以剪短一点煮面时间
2⃣️减脂的同志们可以把淡奶油换成无糖酸奶➕牛奶
2⃣️减脂的同志们可以把淡奶油换成无糖酸奶➕牛奶
