简单不长肉的内酯豆腐西红柿汤
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人做过这道菜
就爱健康餐
天气逐渐热起来。不吃晚饭？馋.....吃晚饭，怕长肉......干脆来个水饱吧！好喝的汤鲜美，热量又低
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用料
简单不长肉的内酯豆腐西红柿汤的做法
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轻松完整的倒出盒豆腐：倒扣盒豆腐，用刀拍拍盒豆腐的底部和4个侧面。剪掉盒子底部4角，翻过盒豆腐，沿边小心划开顶部的封膜，掀开膜。当当当！完整倒出盒豆腐！
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切成片
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切成条放入凉水中待用
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西红柿顶部划十字刀，开水烫一下，剥皮
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切碎西红柿
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葱花放少量热油炒香
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倒入西红柿，炒到沙出来，成酱状
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把待用的豆腐条和水一起倒入，加入金针菇。加1勺蚝油，加一小勺白胡椒，根据个人口味加盐
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加入蟹籽丸，煮5分钟，撒上小香葱。
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出锅，开吃！
