家庭版罗汉斋

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家庭版的罗汉斋虽然没有十八罗汉斋这样材料丰富,但是胜在材料容易准备,烹饪方便,可谓省时省力。中医认为香菇、金针菇具有健脾和胃的功效,但性味稍偏凉,因此配伍胡椒粉能调和其性味。而腐竹、粉丝均为豆制品,营养丰富,虽为素菜但完全满足一家大小的营养和美味的需求。

用料  

香菇 6朵
腐竹 150克
粉丝 20克
干黑木耳 20克
金针菇 30克
花生油,食盐,胡椒粉,生抽,耗油 适量

家庭版罗汉斋的做法  

  1. 所有食材清洗干净,清水泡发半小时。

  2. 热油起锅,下切片的香菇爆香,再加入金针菇爆炒。

  3. 最后加入腐竹、粉丝、黑木耳,待各种食材都炒香后,加入蚝油、食盐、生抽、胡椒粉调味,然后加少许清水,盖上锅盖,焖5分钟即可。

 

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该菜谱发布于 2020-04-25 20:43:46
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家庭版罗汉斋的答疑

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