葱切葱花,蒜切片,木耳掰成小朵,黄瓜胡萝卜切薄片。瘦肉切薄片(我爱吃鸡肉,用的鸡胸肉)肉片里加入1小勺干淀粉、料酒、生抽、少量盐、少量清水搅拌均匀,想要肉更嫩就把肉不停的摔打,100下足够了(家里有黄花的泡一些,我家没有,就没放)
鸡蛋打散加入一点点盐(这里加少量盐,避免炒出的鸡蛋有腥味)下油锅炒熟,盛出备用
另起锅烧油,下入葱蒜爆香
下入肉片滑散,下入胡萝卜和肉一起炒(胡萝卜是脂溶性的,过油才更有营养,这样炒出来也不会有那股怪味)
肉片变色变熟下入木耳黄瓜翻炒,加1小勺生抽,1小勺盐,大火翻炒1分钟
淋入水淀粉(淀粉和水的比例1:5差不多,稀一点)大火翻炒
让菜和肉都挂满汤汁,出锅
一道简单家常的快手菜就做好了,色泽诱人营养丰富,简直是下饭神器,大家快来试试吧