凉拌酸辣柠檬鸡丝

8.7 综合评分
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鸡胸肉不加油,既保证了肌肉原有的营养又酸辣开胃,吃腻了减重餐的话,来这道爽口菜是很不错的选择。

用料  

鸡胸肉 1块
柠檬 1个
大蒜 5瓣
小米椒 3个
洋葱 四分之一个
香菜 6根
芹菜 1根
2勺
蚝油 1勺
凉拌汁 3勺
5克
3克

凉拌酸辣柠檬鸡丝的做法  

  1. 鸡胸肉加葱,姜,料酒煮熟,可以用筷子插进去看看里面的肉是否变色

    凉拌酸辣柠檬鸡丝的做法 步骤1
  2. 煮熟的鸡胸肉捞出过凉水后,丝成一小条一小条备用

    凉拌酸辣柠檬鸡丝的做法 步骤2
  3. 准备好所有配菜:柠檬,洋葱,香菜,小米椒,芹菜粒,大蒜末

    凉拌酸辣柠檬鸡丝的做法 步骤3
  4. 鸡丝中加入盐,糖,凉拌汁,蚝油,味极鲜酱油

    凉拌酸辣柠檬鸡丝的做法 步骤4
  5. 再加入六种配菜,最后加入两勺陈醋拌匀,放冰箱冷藏一小时口感更好哦。

    凉拌酸辣柠檬鸡丝的做法 步骤5
  6. 酸辣爽口,很开胃

    凉拌酸辣柠檬鸡丝的做法 步骤6

小贴士

鸡胸肉比较大,难煮熟,可以改刀后再放入锅中煮,这样比较节约时间。

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该菜谱发布于 2020-04-25 23:18:04
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