准备好香料食材
鱼处理洗净,对半劈(不要劈断,可参考上图)并用厨房纸吸干水份,在鱼身上各切几刀(裂几刀)。配菜土豆切片,莴笋切片等等
锅热下油,放入姜和蒜,小火翻炒至开始金黄时加入(图1画圈的)4样香料继续炒至香味出来。把炸香的油盛一大勺出来备用。锅内剩下的继续加入郫县豆瓣酱和干辣椒段翻炒出红油,然后加入生抽,糖,料酒,加入配菜,开大火翻炒2~3分钟后加入清水和枸杞煮开后,试下口味(可加盐味精微调)盖上锅盖转小火十分钟左右
盛出来(步骤3中)的油,把鱼放在网架子上,鱼内外两面都要抹上油。放入烤箱中层上下火220℃烤十五分钟左右(如果想皮焦脆一点就放上层)
烤好后出炉,把烤箱调成上下火180℃。把煮好的配菜铺在准备好的烤盘底,再把鱼放置上面,最后将汤汁淋在鱼身上,放入烤箱继续烤十五分钟左右
OK后就可以出炉,在上面撒上葱花和香菜就可以开吃了。