用100g面粉(少许盐,酵母1g或鲜酵母3g,水60g)来做白面;用100g(80g面粉,20g全麦粉,少许盐,酵母1g或鲜酵母3g,红糖三勺左右,水60g)面粉的来做有色面。
成团后醒一会儿,再开始揉面,一个面团揉几分钟,直到揉的时候面筋不会断。再揉成团醒一会儿,直接杆成长条,有色面和白面贴在一起,有色面表面撒上你喜欢的坚果和燕麦
有色面朝外侧,向内卷起后切等份
发酵一次就行了,直接发酵,完了后上锅蒸
揉的彻底,面就发的大
早餐
看看内部的组织,蓬松柔软
上传你做的杂粮馒头