五花腩肉 | 2斤 |
五香粉 | 1包 |
盐、白糖、酱油 | 适量 |
腩肉2斤,切分成2块。
冷水下锅煮,水开后煮10分钟,能插入筷子就可以了。
煮好的腩肉,冷水冲洗干净。
1斤肉切5刀花刀,注意不要切断,切到肉皮即可。
用适量盐、白糖、五香粉、酱油腌制2小时以上。
腌制配方:盐、糖、酱油、五香粉。
腩肉内外涂抹均匀后,用牙签扎扎肉皮。
放入冰箱,腌制2小时以上。
烧烤托垫锡纸,腩肉周围用锡纸围好,皮向上。
200度上下火,烤20分钟。
220度上下火再烤15分钟。
最后5分钟注意观察,肉皮起泡变红色即可。
出烤箱,切片上席。