南瓜洗干净不去皮，去囊去籽，去囊去籽是为了汤清一些，如果不介意的可以不去，籽也有营养。
玉米砍块，无花果干剪开，柴鱼干洗干净，剪开，泡15分钟
猪扇骨洗干净泡出血水，所有材料放一起大火煲开，然后撇出浮沫，转中小火1小时。
上传你做的广东养生汤（南瓜玉米柴鱼干煲猪骨）
我不喧哗
