10M+辅食 | 宝宝胡萝卜虾滑,味道鲜美,用来煮粥煮面最合适

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宝宝胡萝卜虾滑

宝宝成长迅速,需要食物中摄取优质蛋白质,虾是个不错的选择,抽出点时间,给宝宝做出一周的虾滑吧!做好后沥干水分,放到冰箱冷冻,可以储存一周哦,做面或者煮粥放一点,很鲜味!

适合10个月以上的宝宝,对食材不过敏的宝宝。一定要注意⚠️

用料  

胡萝卜 半根
8只
杏鲍菇 少许
蛋黄 1个

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  1. 胡萝卜🥕20g左右,擦成细丝

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  2. 虾去虾线沙袋处理干净备用

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  3. 虾壳也去掉,放入少许葱和姜腌制20分钟

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  4. 把萝卜丝和杏鲍菇一起准备好

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  5. 料理机打碎,打成细腻的糊糊

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  6. 一岁内宝宝可以加个蛋黄,一岁以上的宝宝可以适当加点盐,对蛋清不过敏可以加个蛋清,搅拌上劲

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  7. 装入裱花袋,锅烧热水,用小勺刮一小颗虾泥放入锅中,煮至全部漂起来,再煮五分钟

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  8. 捞出沥干水分,装入食品储存袋,冰箱冷冻可以保存一周

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  9. 可以煮粥或者煮面,味道非常鲜美,营养丰富~

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小贴士

注意防止过敏
 

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该菜谱发布于 2020-04-26 11:30:02
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