南瓜洗干净切块蒸熟(不用去皮,这个皮是可以吃的👌)
铁铸锅抹一点点油,放入蒸好的南瓜,煎一下下
敲两个鸡蛋,打散放盐,搅拌均匀
倒进锅里,撒黑芝麻
盖上盖子,转小火焖(也可以拿进烤箱,上管180度烤5-8分钟)鸡蛋凝固即可👌
我开动了!嗝🥳
再来个果蔬汁(番茄🍅➕胡萝卜🥕)
倒入纯净水,榨榨榨
不要过滤渣,这才是精华
扶我起来,我还能吃🥳
上传你做的超好吃的贝贝南瓜烘蛋