酸甜可口的菠萝咕咾肉

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外脆里嫩的炸里脊肉,加上清香的菠萝,再配上酸酸甜甜的番茄汤汁,口感爽滑解腻,很适合夏天,也适合给爱吃水果和肉的孩子吃哦!

用料  

菠萝 适量
小里脊肉 350克
青椒 1个
红萝卜 适量
玉米淀粉 少许
适量
2大勺
番茄酱 5大勺
鸡蛋 1个
料酒 少许

酸甜可口的菠萝咕咾肉的做法  

  1. 食材准备好~

    酸甜可口的菠萝咕咾肉的做法 步骤1
  2. 菠萝加一小勺盐加水淹10分钟放一旁备用。

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  3. 小里脊肉切块,加2小勺盐+1勺料酒+1个鸡蛋搅匀~

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  4. 再加适量玉米淀粉搅拌均匀~

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  5. 搅拌成这样的稍微一点的粘稠状~

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  6. 准备放油锅炸~

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  7. 第一遍,里脊肉炸至漂起略微发黄可以捞出,大概炸3分钟左右~

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  8. 再炸第二遍,第二遍的时候大火炸1~2分钟,感觉肉肉发脆,有点漏出肉的本色即可以捞出备用~

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  9. 这样脆脆嫩嫩的干吃口感都很棒!

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  10. 五大勺番茄酱+水+适量盐和鸡精+2大勺糖,熬一会儿,再加入水淀粉,搅拌至浓稠~

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  11. 把所有食材都倒进去,又切了几片胡萝卜增加色感~

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  12. 翻炒一下,均匀裹上浓稠的汤汁即可关火!

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  13. 哇~成品来了!色香味俱全哦~

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该菜谱发布于 2020-04-26 13:33:18
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