无油无糖扁桃仁饼干

0 人做过这道菜
喜欢吃饼干,最后发现自己只是喜欢脆脆的口感。这个也很脆,饼干最好的替代品!!

用料  

扁桃仁片 1小把
杂粮面粉 1勺
椰子油 一丢丢
海盐 一丢丢
黑胡椒粉 一丢丢

无油无糖扁桃仁饼干的做法  

  1. 勺子里是扁豆面粉,椰子油用筷子压一筷头就行了。

    无油无糖扁桃仁饼干的做法 步骤1
  2. 所有材料混合一起,搅拌

    无油无糖扁桃仁饼干的做法 步骤2
  3. 烤箱175,预热10分钟。挖一勺在烤盘上压平,放到烤箱175,20分钟。取出放凉,开吃!

    无油无糖扁桃仁饼干的做法 步骤3

小贴士

1、减肥期间千万不要做多,大部分人会做多少吃多少
2、杂粮面粉可以换成椰子粉、杏仁粉
 

无油无糖扁桃仁饼干相关分类

该菜谱发布于 2020-04-26 14:50:37
12 收藏


作者八角先生的其他菜谱

无油无糖扁桃仁饼干的答疑

关于无油无糖扁桃仁饼干的做法还有疑问? 登录提一个问题