花胶莲子百合汤

2 人做过这道菜
花胶和鱼泡,剖腹产或者有烫烧伤口的多喝对愈合伤口很好
鱼泡汤连续喝了一周有点腻了,今天改喝花胶汤
莲子百合喝了净心润肺,搭配一起也是极好~
(鱼泡汤下次再出食谱)

用料  

瘦肉 200克
花胶 1只
莲子 20颗
百合 1把
红枣 2颗

花胶莲子百合汤的做法  

  1. 瘦肉焯水,花胶泡发后剪开,莲子百合泡半小时

    花胶莲子百合汤的做法 步骤1
  2. 莲子心去除,所有食材放入炖盅内

    花胶莲子百合汤的做法 步骤2
  3. 放入一碗半热水,两颗去核大红枣

    花胶莲子百合汤的做法 步骤3
  4. 电炖锅炖两小时

    花胶莲子百合汤的做法 步骤4
  5. 放盐调味,出锅~

    花胶莲子百合汤的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

花胶莲子百合汤相关分类

该菜谱发布于 2020-04-26 15:07:21
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花胶莲子百合汤的答疑

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