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电炖锅
花胶莲子百合汤
花胶莲子百合汤
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Emily妈咪私厨
花胶和鱼泡,剖腹产或者有烫烧伤口的多喝对愈合伤口很好
鱼泡汤连续喝了一周有点腻了,今天改喝花胶汤
莲子百合喝了净心润肺,搭配一起也是极好~
(鱼泡汤下次再出食谱)
用料
瘦肉
200克
花胶
1只
莲子
20颗
百合
1把
红枣
2颗
花胶莲子百合汤的做法
瘦肉焯水,花胶泡发后剪开,莲子百合泡半小时
莲子心去除,所有食材放入炖盅内
放入一碗半热水,两颗去核大红枣
电炖锅炖两小时
放盐调味,出锅~
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
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该菜谱发布于 2020-04-26 15:07:21
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