低脂低糖易做好吃的富士山乳酪

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正值櫻花季節,無奈肺炎疫情嚴重無法親臨日本賞櫻😭😭惟有自己整一個小型櫻花版富士山再加原版富士山。歡迎大家一起試整😊

詳細步驟可到此網頁觀看:
https://youtu.be/hK7MVKDuq_A

用料  

低脂原味希臘乳酪 4湯匙(頂部)+2湯匙(底部)+2湯匙(底部)
蜜糖 2湯匙
草莓蓉 120克
藍莓蓉 120克
無糖/低糖草莓醬 1湯匙
無糖/低糖藍莓醬 1湯匙

低脂低糖易做好吃的富士山乳酪的做法  

  1. 將乳酪與蜜糖混成蜜糖乳酪漿,倒入模具中約三分之一位置,用一根筷子劃出不規則的紋路。完成後放至冰格雪約1小時30分鐘。

    低脂低糖易做好吃的富士山乳酪的做法 步骤1
  2. 如用新鮮草莓和藍莓,請先將它們分別壓成果蓉並與果醬拌均,然後倒入原味乳酪混成乳酪漿。

    低脂低糖易做好吃的富士山乳酪的做法 步骤2
  3. 將乳酪漿倒入模具至9分滿,然後放入冰格雪5小時以上。

    低脂低糖易做好吃的富士山乳酪的做法 步骤3
  4. 取出後可按個人喜愛添加水果、牛奶、果仁或早餐穀麥一同享用。

    低脂低糖易做好吃的富士山乳酪的做法 步骤4

小贴士

1. 喜歡有咬口的可以再步驟2加入少許果粒,但需要切成細粒。

2. 放入冰格雪的時間長短會影響口感:
5 小時: 適合當乳酪碗或水果碗
8小時或過夜: 適合當做雪條或冰泡在凍牛奶/植物奶
 

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该菜谱发布于 2020-04-26 15:59:13
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