低脂原味希臘乳酪 | 4湯匙(頂部)+2湯匙(底部)+2湯匙(底部) |
蜜糖 | 2湯匙 |
草莓蓉 | 120克 |
藍莓蓉 | 120克 |
無糖/低糖草莓醬 | 1湯匙 |
無糖/低糖藍莓醬 | 1湯匙 |
將乳酪與蜜糖混成蜜糖乳酪漿,倒入模具中約三分之一位置,用一根筷子劃出不規則的紋路。完成後放至冰格雪約1小時30分鐘。
如用新鮮草莓和藍莓,請先將它們分別壓成果蓉並與果醬拌均,然後倒入原味乳酪混成乳酪漿。
將乳酪漿倒入模具至9分滿,然後放入冰格雪5小時以上。
取出後可按個人喜愛添加水果、牛奶、果仁或早餐穀麥一同享用。