意大利面 | 2人份 180-200克 |
虾 | 随意(图里12只) |
番茄干 (温水泡一下切碎) | 随便 (图里3只) |
芦笋 | 根 |
橄榄油 | 随意 |
蒜 (蒜蓉或切片) | 1-2瓣 |
辣椒 | 随便(图里半根) |
新鲜番茄(切块/丁) | 2个(小) |
橄榄(随便) | 随便 (图里2颗) |
黑胡椒,盐调味用 |
上面就是今天煮意面的材料,突然想起家里还有橄榄就又切了两颗。
没拍照先说一下鲜虾的处理。我用冷冻的先解冰,洗净去壳去肠(直接拿小刀背部破开把肠拿走)。泡几分钟在盐水里。洗净,吸干。然后一些黑椒,盐,一点点酒腌一下。我怕腥味会腌不怕就简单吸干不腌。
先顺便说一下芦笋的处理。 以前不会处理底部都很老有筋不好吃烦死,都不知道要切到哪里好浪费。后来看Jamie Oliver (致敬!)教了: 两手拿着头尾两部分弯起来直到能扳断的地方就是脆的。下面都是有筋丢掉。当然我没有高级西厨那么浪费(嘻嘻。。要学会省点做人),我会用小刀直接把下面的皮和一层筋削掉(也可以用刨皮的刨不过好麻烦)里面白色的还是很脆很好吃的。看切下来也够做一人份的意面。
今天的芦笋比较细,一身功夫有点麻烦。
上面部份分一点切段配在意面。其他留到今晚又可以做个白灼芦笋吃。
意面我跟家人两人份就180-200克就可以了。
雪平锅烧开一小锅水加1-2茶匙盐,加面。
烧开了,关中小火盖留缝,按包装时间煮面(今天我的意面是10分钟)。当心火太大泡冒出来。
煮好面隔起,留一些意面水。
中大火烧热锅,加大蒜,辣椒,番茄干,橄榄等等起锅爆炒一下。
加芦笋,鲜虾进去继续炒,如果火太大就关小一点。
芦笋: 我今天的比较细所以直接炒。如果是那种粗的可以切薄一点的斜片或先用水稍稍灼一下断生。
虾大约半熟了,意面加上去继续炒一下。
加一点意面汤(随意吧。。我这里是一人份大约小半碗,我今天水一下加多了不过吃起来也没问题)。加了水再翻炒几下一下虾肯定都熟了(那个芦笋肯定也熟了)
加番茄上去翻几番(大约一分钟吧)最后加黑胡椒和盐调味就可装盘。
番茄干和橄榄都是咸的,加盐前先试味。
装好盆了。 自己觉得还是蛮色香味全的一盆意面😅
看见今天意面水加多了所以装好盆底下还是看见酱汁是多了一点。。。
我小孩不怎么吃辣又不爱橄榄不太爱番茄干我就独立分两份来做。一份辣的一份不辣。 都试了味,辣的味道比较浓郁复杂。不辣的一份就很清的番茄鲜虾味。