小白也能做好的南瓜馒头

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最近把南瓜逐渐加入到饮食中,家里有个不爱吃蒸南瓜的大朋友,所以我就琢磨着做南瓜馒头吃。

用料  

南瓜250
中筋面粉500
酵母5
白砂糖30
猪油 25克

小白也能做好的南瓜馒头的做法  

  1. 准备削好皮的南瓜,切块蒸熟,多蒸会儿。

    小白也能做好的南瓜馒头的做法 步骤1
  2. 南瓜蒸熟、倒出蒸南瓜的水,让南瓜特别软,用铲子就能捣碎,放凉(不然会把酵母烫死)。                                                             酵母5克用30度左右的温水化开,水别太多,一小碗大约50ml就可以。

    小白也能做好的南瓜馒头的做法 步骤2
  3. 把所有材料混在一起,搅拌成絮状。不要轻易加水。

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  4. 揉成这个样子,把面盆放到有阳光的地方发酵2-3小时,等待面团发酵变大。

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  5. 面团发到二倍大,用手指加面粉捅一下,不回缩面就发好了。

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  6. 揉面到面切开里面没有大气泡。

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  7. 把面擀成长方形,然后慢慢卷起来,再切开。

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  8. 变成这个样子。

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  9. 或者直接揉面团,成这个样子。

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  10. 放到蒸锅里二次发面至两倍大,大概1个小时左右。我这里把蒸锅下面放了温水然后端到有太阳光能照到的地方二发。(注意每次发面都要加盖子或保鲜膜)

    小白也能做好的南瓜馒头的做法 步骤10
  11. 上锅蒸,上气后蒸15分钟,然后关火再蒸5分钟。

    小白也能做好的南瓜馒头的做法 步骤11
  12. 馒头拿出来热的时候有热气,最好多翻动翻动,不然贴近盘子的馒头容易被蒸汽打湿

    小白也能做好的南瓜馒头的做法 步骤12

小贴士

1.发面一定别着急,控制好时间,发时间久了会酸。2.蒸馒头时下面垫油纸特别好,蒸好时取出来一点都不粘。3.放白糖其实吃起来并不甜,南瓜味道也吃不出来。4.只要按说明做小白也能成功,因为以上就是我第一次做的成品。
 

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该菜谱发布于 2020-04-26 19:49:27
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