南瓜250 | 克 |
中筋面粉500 | 克 |
酵母5 | 克 |
白砂糖30 | 克 |
猪油 | 25克 |
准备削好皮的南瓜,切块蒸熟,多蒸会儿。
南瓜蒸熟、倒出蒸南瓜的水,让南瓜特别软,用铲子就能捣碎,放凉(不然会把酵母烫死)。 酵母5克用30度左右的温水化开,水别太多,一小碗大约50ml就可以。
把所有材料混在一起,搅拌成絮状。不要轻易加水。
揉成这个样子,把面盆放到有阳光的地方发酵2-3小时,等待面团发酵变大。
面团发到二倍大,用手指加面粉捅一下,不回缩面就发好了。
揉面到面切开里面没有大气泡。
把面擀成长方形,然后慢慢卷起来,再切开。
变成这个样子。
或者直接揉面团,成这个样子。
放到蒸锅里二次发面至两倍大,大概1个小时左右。我这里把蒸锅下面放了温水然后端到有太阳光能照到的地方二发。(注意每次发面都要加盖子或保鲜膜)
上锅蒸,上气后蒸15分钟,然后关火再蒸5分钟。
馒头拿出来热的时候有热气,最好多翻动翻动,不然贴近盘子的馒头容易被蒸汽打湿