低卡无添加减脂韩式辣酱

0 人做过这道菜
#无黄豆酱#无糯米粉#低卡#无油#这款辣酱经过我数次改编和尝试,终于做出了最适合大众(我的)口味的甜度辣度了嘿!这个酱可以用来拌饭拌面,炒肉,做炸鸡等…但注意⚠️最好和其他调料(比如酱油蚝油蒜末等)一起拌饭,口感会更丰富好吃

用料  

纯辣椒粉 150克
两倍甜代糖(或者100克白糖) 50克
鱼露/生抽 80克
一整头
4片
苹果 一个
两勺
苹果醋/白醋/椰子醋 两勺
魔芋粉(或者一小勺淀粉) 1.5g
热水(和魔芋粉混合均匀) 200g
清水 450克
白酒(延长保质期) 一勺
白芝麻(可选) 适量

低卡无添加减脂韩式辣酱的做法  

  1. 450ml清水倒锅中大火煮开后转小火

    低卡无添加减脂韩式辣酱的做法 步骤1
  2. 加入混合好的魔芋水/水淀粉,搅拌均匀

    低卡无添加减脂韩式辣酱的做法 步骤2
  3. 倒入辣椒粉,混合均匀后,再倒入鱼露 盐 糖 醋 继续混合均匀

    低卡无添加减脂韩式辣酱的做法 步骤3
  4. 做好的辣椒泥关火备用。把苹果切小+姜片+蒜 放入搅拌机打成泥

    低卡无添加减脂韩式辣酱的做法 步骤4
  5. 把苹果泥加入辣椒泥中,再次混合均匀

    低卡无添加减脂韩式辣酱的做法 步骤5
  6. 倒入适量白芝麻,加入一勺白酒,再最后混合均匀👍

    低卡无添加减脂韩式辣酱的做法 步骤6

小贴士

1)做好后最好放一天再吃,味道会更香哦
2)密封冷藏保质期一个月
 

低卡无添加减脂韩式辣酱相关分类

该菜谱发布于 2020-04-26 20:16:33
115 收藏


低卡无添加减脂韩式辣酱的答疑

登录查看全部3条答疑