减脂餐 | 核桃仁拌黄瓜

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凉拌菜加坚果是真不错
核桃换成腰果更好吃

用料  

黄瓜 2根
核桃 4个
青椒 3个
油辣椒(老干妈) 2勺
2片
8瓣
4勺
生抽 2勺
盐&糖 适量
耗油 爱放不放

减脂餐 | 核桃仁拌黄瓜的做法  

  1. 减脂餐 | 核桃仁拌黄瓜的做法 步骤1
  2. 减脂餐 | 核桃仁拌黄瓜的做法 步骤2
  3. 核桃

    减脂餐 | 核桃仁拌黄瓜的做法 步骤3
  4. 爆蒜

    减脂餐 | 核桃仁拌黄瓜的做法 步骤4
  5. 减脂餐 | 核桃仁拌黄瓜的做法 步骤5
  6. 最好是明火烧,我做的时候突然家里没气了,所以用煎的

    减脂餐 | 核桃仁拌黄瓜的做法 步骤6
  7. 虎皮

    减脂餐 | 核桃仁拌黄瓜的做法 步骤7
  8. 切碎放

    减脂餐 | 核桃仁拌黄瓜的做法 步骤8
  9. 油辣椒 (我妈做的) 2勺

    减脂餐 | 核桃仁拌黄瓜的做法 步骤9
  10. 生抽 2勺

    减脂餐 | 核桃仁拌黄瓜的做法 步骤10
  11. 醋 四勺

    减脂餐 | 核桃仁拌黄瓜的做法 步骤11
  12. 盐 糖 耗油适量

    减脂餐 | 核桃仁拌黄瓜的做法 步骤12
  13. 拌匀

    减脂餐 | 核桃仁拌黄瓜的做法 步骤13
  14. 主要食材

    减脂餐 | 核桃仁拌黄瓜的做法 步骤14

小贴士

累死我了 我还放了葱
香菜啥的随意
拌点豆芽金针菇也随意

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该菜谱发布于 2020-04-27 01:23:15
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