参麦怀杞团鱼汤

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本馔食材中,西洋参性味甘微苦凉,善于补气养阴、清热生津,现代药理研究表明,西洋参有抗疲劳、耐缺氧、抗惊厥,以及促进凝血、降低血浆比粘度,增加红细胞膜流动性、抑制血小板聚集等作用;麦冬性味甘微苦微寒,长于滋阴润肺、益胃生津、清心除烦,现代药理研究表明,麦冬能提高耐缺氧能力、增加冠脉流量、对心肌缺血有明显保护作用,并能抗心律失常及改善心肌收缩力。还有提高免疫功能、降血糖、镇静、促进胃肠推进及抑菌等作用;怀山药性味甘平,长于补脾益肺、养胃生津、补肾涩精;枸杞子性味甘平,功善滋补肝肾、益精明目、润肺、止渴;搭配性味甘平,功擅滋阴补肾、清退虚热的甲鱼,以及性味甘咸平,善于补肾益精、养血润燥的海参;佐以性味甘温,功能补中益气、养血安神的红枣,且姜、枣同施,又可调和脾胃。

用料  

西洋参 10克
麦冬 15克
淮山药 15克
枸杞子 15克
红枣 6颗
生姜 3片
甲鱼 1只
水发海参 250克
白酒 少许
食盐 适量

参麦怀杞团鱼汤的做法  

  1. 先将甲鱼宰杀,清洗干净,斩大块,放进沸水中稍焯,捞出冲洗干净血沫;水发海参洗净,切大块;红枣劈开,去核。然后,连同洗净的其他食材一齐置于炖盅内,加入清水2500毫升、白酒少许,隔水炖2小时,精盐调味,即可。

小贴士

诸物合用,汤性平和,不燥不腻,有良好的补脾益肺、滋补肝肾、补益精血、宁心安神等作用,适宜于一般人群服食(孕妇、儿童不宜),尤宜于劳心劳力的男士服食。也可用于五脏虚弱、气血津精不足所致诸症的辅助治疗。
 
该菜谱发布于 2020-04-27 07:37:05
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