婴儿辅食～西葫芦泥米糊
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人做过这道菜
小超人宝宝
乘宝宝在睡觉，花了半小时打字整理的，分享一下我宝宝6月+吃的辅食～西葫芦泥米糊。
西葫芦富含水份和多种营养素，对宝宝的新陈代谢和生长发育有好处。
西葫芦的含水量高达90％，起到软化便便的作用，有效的缓解和预防便秘。
西葫芦富含水份和多种营养素，对宝宝的新陈代谢和生长发育有好处。
西葫芦的含水量高达90％，起到软化便便的作用，有效的缓解和预防便秘。
用料
| 西葫芦 | 1个 |
| 米糊 | 1勺 |
婴儿辅食～西葫芦泥米糊的做法
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1.选一个嫩嫩的西葫芦。
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2.把西葫芦去皮，洗净。
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3.从中间切开，去掉西葫芦中间的籽（因为宝宝吃了籽会不消化）。
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4.去完籽，洗净，切片，放碗里，用冷水隔水蒸熟。
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5.蒸熟后，用料理棒打成泥。
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6.调好米粉/米糊，（首次添加新食物，加少许）大概加一两小勺西葫芦泥到调好的米糊当中。
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6.调好米粉/米糊，（首次添加新食物，加少许）大概加一两小勺西葫芦泥到调好的米糊当中。
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7.把米粉和西葫芦泥一起搅拌均匀就可以吃了。
小贴士
西葫芦记得去掉中间的籽，因为宝宝吃了籽会不消化。
