准备好所需食材。(青菜忘拍照啦)
油热放入鸡蛋,翻炒下再放入西红柿。加入少量生抽和老抽。
中火放入荞麦面放入适量清水。(没过面条就可以)
水开放入青菜再煮2-4分钟。
然后放入之前煎好的鸡胸肉(具体方法见我之前食谱,在煮面时候时间完全够把肉香煎好)
美味简介版鸡蛋荞麦面就好了。里面包含了减肥每餐都要吃的所有营养。₊◝(●⁰⃚⃙̴ꇴ⁰⃚⃙̴●)◜✦
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