✨素汤✨不加糖的甜汤🌟『清肺化痰，生津润燥』双枣西洋菜蜜

西洋菜味甘微苦，性寒，入肺、膀胱，具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效，西洋菜入肺经，有“天然清燥救肺汤”的美誉。吃些西洋菜，对呼吸系统十分有益。

罗汉果，有清肺化痰，解毒利咽，生津润燥，润肠通便的功效，但是罗汉果和西洋菜属性都偏凉，所以加入了红枣和生姜使汤方不会太过寒凉，脾胃虚弱的人可以多加生姜，使汤方更温和。

蜜枣，性温，味甘，归脾经、胃经，能补中益气，适用于脾胃虚弱的人。甜味可口，还能清心润肺。

红枣，性温，味甘，可以起到补气补血，补脾益气以及和中健胃，安神养血的功效。

我自己本来就是脾胃比较虚弱的人，所以我加了适合脾胃虚弱朋友的蜜枣红枣和生姜，这样就可以清热润肺，生津润燥的同时也不怕伤了脾胃，小孩子也可以喝，这个汤很清甜，我家小屁孩不用哄自己拿着灌完了😂

昨晚爸爸出去工作，就我和小屁孩在家，所以做的量很少，如果人多，请自行翻倍材料用量。